Chips de chou-kale aux graines de sésame
- 1 botte de chou kale (ou 6-8 bellles feuilles)
- 1 à 2 à soupe d’huile d’olive
- 2 cuillerées à soupe de graines de sésame (1)
- 1 cuillerée à café de sel
- poivre
Réalisation
- Lavez le chou kale, puis détachez les feuilles de la tige centrale. Découpez ces feuilles en morceaux de la taille d'une chips
- Disposez les morceaux de kale sur une plaque de cuisson, ajoutez l’huile, le sel, le poivre, les graines de sésame et mélangez le tout à la main pour bien enrober. N’hésitez pas à « presser » un peu le chou pour l’attendrir. Re-répartissez ensuite le tout de manière homogène sur la plaque.
- Enfournez pour 10 minutes à 170°C
- Laissez refroidir puis servez à l’apéritif.
Chips de pain pita au zaatar
Champagne de sureau à la rose sauvage
Ingrédients :
1 grand bocal transparent (2,5 à 3 l)
Environ 2,5 l d’eau de source
200-220 gr de miel ou 250 g de sucre blond ou roux
2 ou 3 citrons bio
Une quinzaine d’ombelles de fleurs de sureau noir (Sambucus nigra)
2 belles poignées de pétales de rose (églantine ou Rosa gallica)
Préparation :
Enlever toutes les tiges et tous les pédoncules du sureau, autant que possible pour ôter l’amertume, vérifier qu’il n’y a plus d’insectes et placer les fleurs dans le bocal. Couper les citrons en rondelles et ôter les pépins, les rajouter dans le bocal avec le sucre, et les pétales de rose. Mélanger, couvrir avec un tissu fin ou une compresse dépliée et fixée avec un élastique. Placer le bocal au soleil, pendant 3 à 7 jours le temps de la fermentation. Remuer tous les jours avec une cuillère en bois. Des bulles vont apparaître au bout de 3 à 4 jours. Quand cela pétille bien, filtrer le mélange et le verser avec un entonnoir dans des bouteilles en verre, en laissant quelques cm. On peut le consommer immédiatement ou le garder quelques semaines/mois. Il vaut mieux le garder au frais pour éviter l’explosion, ou dégazer régulièrement.
|
|
|
|
Velouté glacé de petits pois à la menthe fraiche
Tiradito de la passion
Pour 2 personnes :
2 filets de bar de ligne de 100 g désarêtés
Marinade :
2 fruits de la passion
3 tiges de cébette thaïe (ou oignon blanc)
2 tomates cocktail (type jouno)
1 citron vert
1 petit oignon rouge
2 cuillères à café de miel d’acacia
2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra-vierge bio
15 g de germes de betterave (j’en trouve chez monoprix - facultatif, c'est pour le coté esthétique)
1/2 de botte de coriandre hachée
Sel fin
Préparer le poisson. Tailler le filet de bar en fines lamelles (le congeler légèrement avant, ça facilite) et les repartir sur une grande assiette. Réserver au frais.
Préparer la marinade. Dans un cul-de-poule, vider la pulpe des fruits de la passion, tailler les tomates en quatre, ôter la pulpe et tailler la chair en dés, ajouter les cébettes ciselées, l’oignon rouge et le piment en petits dés, le miel, râper le zeste du citron vert dans la marinade sans y incorporer le blanc, et presser le jus. Ajouter l'huile d'olive. Saler légèrement.
Dresser. Sortir le poisson, le saler. Napper généreusement les lamelles avec la marinade, recouvrir le tout avec la coriandre ciselée et les germes de betterave. Servir immédiatement.
N.B. : Mieux vaut napper le poisson avec la marinade juste avant de servir afin de préserver la texture et le goût du poisson frais.
Tartare de saumon, de mangue et de fenouil
- environ 300 g de filets de saumon
- 1/2 mangue (pas trop mure)
- 1 fenouil pas trop gros (enlever les premières feuilles si elles
sont trop dures)
- 2 petites échalotes (ou oignons blancs)
- Le jus de 2 ou 3 citrons verts
- 1 à 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- du sel et poivre
- du piment d'Espelette ou du tabasco vert ou les deux
- (facultatif selon les goûts : un peu de gingembre rapé)
Tartare de poissons
Tartare aux deux saumons
- 700 g de filets de saumon sans la peau
- 300 g de saumon fumé en une tranche épaisse
- 1 petit pot d’œufs de saumon
- 2 citrons verts
- 6 petits oignons blancs avec le vert (on peut remplacer par de
l’oignon rouge ou de l’échalote hors saison)
- 2 cm de racine de gingembre frais
- 1 bouquet de ciboulette
- 6 brins d’aneth
- 6 brins de persil plat
- Quelques gouttes de tabasco vert
- 1 c. à café de sauce Worcestershire
- 1 c. à café de moutarde
- 1 c. à soupe huile d’olive
- 1 jaune d’œuf, 1 c. à soupe de vinaigre de Xéres
- Fleur de sel, poivre










