kefir

Recette du kefir
Un citron coupé  en 4
2 figues séchées 
60 gramme de sucre
5 cuillère à soupe de grains de kefir
1.5 litre eau
Dans un bocal Le Parfait fermé avec le join

Laisser reposer 2/3 jours jusqu'à ce que les figues remontent à la surface 

Filtrer le liquide obtenu 
Ajouter un pouce de gingembre râpé dans un sachet à thé en tissu

C est prêt

1 commentaire:

  1. On peut mettre moins de sucre et remplacer le gingembre par des fleurs d'hibiscus, une feuille de laurier, ou une branche de romarin...

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